Yogawochenende "take a timeout" Wellness und Yoga 2020

Yoga - Wellness - Seelenzeit

 

 

 

Entspannen, Kraft tanken, Seele baumeln lassen, sich einfach mal genießen, um wieder Abstand vom Alltag zu erhalten und bei dir in deiner Mitte anzukommen. Vereint wird hier ein Wochenende angeboten in dem du einfach mal wieder „Sein“ darfst. Wir verbinden Yoga und Wellness zur inneren Reinigung, Entspannung und Energetisierung. Im kleinen und feinen Wellnessbereich des Hotels können wir zusätzlich zu den Yogastunden „Altes“ herausschwitzen.

Indem wir loslassen, schaffen wir Weite im Inneren und können das stückweise Ankommen bei uns, mehr und mehr genießen.

  • Durch die Entspannung setzen wir unsere Kräfte wieder frei.
  • Durch den neuen inneren Raum sind wir wieder aufnahmefähig für die wirkende Kraft der Natur.

Die Jahreszeit des Frühlings ist bestens geeignet hierfür. Es ist die Kraft wo alles neu erblüht, wächst und gedeiht.

Das schöne kleine Pfälzer Dorf, der Blick in die Natur, das tägliche Yogen und das tolle Hotel mit Wellness im NaturSPA machen es dir leicht tiefer durchzuatmen und neue Kraft zu tanken.

Das Yogawochenende ist für Yoga-Übende wie auch für Anfänger geeignet. Wir haben Zeit und Raum für tägliche Yogapraxis, Wellness, geselliges Miteinander, Spaziergänge oder auch private Zurückgezogenheit.

Das Parkhotel Schillerhain ist etwas außerhalb von Kirchheimbolanden und inmitten des Waldes gelegen. Der Seminarraum lässt den Blick direkt in den Wald zu und man bekommt das Gefühl direkt an den Bäumen zu sitzen. Hier wurde die Natur in den Raum geholt. Ein Hotel mit klaren Linien und einem Wellnessbereich NaturSPA in den Baumwipfeln. (Panorama Saunen auf Baumwipfelhöhe, Dampfbad) Massage- und Kosmetikanwendungen im Kosmetikbereich möglich.

Wir kombinieren Yoga und Wellness und kommen in der Freude und Leichtigkeit des Seins an.

 

Programm: Tägliche Yogapraxis (beinhaltet Yoga-Asanas, Pranayama (Atemübungen), Yoga-Nidra (Entspannungstechnik), Meditation, Mantras)

Der NaturSPA kann von 9:30 bis 21:30 Uhr genutzt werden.  Falls du die kosmetischen Angebote des Hotelbereiches nutzen möchtest, mache bitte vorher Termine mit dem Hotel unter der Telefonnummer 06323/7120 aus. Bitte beachte unsere Übungszeiten dabei.

Dauer: Freitag, 20.03.2020, 15:00 Uhr Ankunft
bis Sonntag, 22.03.2012,  bzw. optional Montag, 23.03.2020, 12:00 Uhr Abreise (Check out 11:00 Uhr)
Verpflegung: Frühstücksbuffet, Abends 4-Gänge Menue
exklusive Getränke
Unterkunft:

Parkhotel Schillerhain

Zimmer Traummanufaktur

Doppelzimmer für 2 Personen 390,00 € WE inkl. HP (pro Person 195,00 €)

Doppelzimmer zur Einzelnutzung 274,00 €  inkl. HP/WE

Zimmer Schlafgut

Doppelzimmer für 2 Personen 370,00 € inkl. HP/WE (pro Person 185,00 €)

Doppelzimmer zur Einzelnutzung 264,00 € inkl. HP/WE

Zimmer Zweisamkeit

Dopelzimmer für 2 Personen 370,00 € WE inkl. HP (pro Person 185,00 €

Doppelzimmer zur Einzelnutzung 244,00 € HP/WE

Preis für die 3. Nacht auf den 23.03.2020 70,00 € pro Person in jedem Zimmer.

Die Zahlung für das Hotel erfolgt beim Auschecken im Hotel.

Es gibt keine Yogamatten und Meditationskissen im Hotel. Du müsstest eine eigene Matte für unsere Yogapraxis mitbringen. Ebenso eine leichte Decke/Tuch und ein Meditationskissen, falls du dieses brauchen solltest.

Das Hotel hat eine eigene Homepage www.schillerhain.de hier kannst du dich schon einmal ein bisschen umschauen. Unter NATURSPA findest du die möglichen kosmetischen Anwendungen und Massagen.

Anreise: Eigene individuelle Anreise
Seminarkosten: 180,00 € bei 2 Tagen, 240,00 € bei 3 Tagen
Anmeldung: Bitte das beigefügte Formular ausgefüllt an mich zurückgeben. Nach Überweisung der Seminargebühr auf mein Konto bei der

Sparkasse Vorderpfalz

IBAN: DE06 5455 0010 0007 8407 96    

SWIFT-BIC: LUHSDE6AXXX

ist dein Zimmer reserviert und du bekommst weitere Informationen.

Falls jetzt noch Fragen offen sein sollten, kannst du mich selbstverständlich jederzeit anrufen.

Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung (bis spätestens 20.01.2020) für meine Planungssicherheit und freue mich herzlichst auf dein Kommen.

Namaste

Joanna Gries

Nimm dir Zeit für deine Bedürfnisse und begegne dir selbst.

Anmeldebestaetigung_Yogawochenende_Wellness.pdf

 

Panorama-Sauna

 

Kosmetikbereich

Zimmer Traummanufaktur

 

 Zimmer Schlafgut

 

 

Für Anfänger geeignet

 

Ausgebucht. Es gibt eine Warteliste. Gerne kannst du anrufen und dich eintragen lassen.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Hier bekommst du die Möglichkeit Deine Vorsätze "mal etwas für Dich zu tun" direkt umzusetzen.

Du hast vielleicht schon viel gehört und gelesen über Yoga, aber es noch nie ausprobiert.

Dann beginne jetzt!

Einen guten Start für dein Wochenende bietet Dir dieser Freitagskurs der gut für Anfänger geeignet ist.

 

Neu : Männer Yogakurs für Anfänger

 

Lust auf Männeryoga - so kann "Mann" auch mal unter sich sein.

Freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr (noch variabel)

in der Yogazeit-Ludwigshafen

Möglicher Start ab Oktober 2019

Beitrag für 5-mal 48,00 € (beinhaltet eine Schnupperstunde)

Yoga-Wochenende „take a time out“ vom 01.-03.11.2019

Blumenmandala  Ausgebucht

Ein Yoga - Wochenende  

in einer angenehmen Umgebung lässt schnell den Alltag vergessen und hilft, bei sich selbst anzukommen. So können die Asanas (Körperübungen), Atemübungen und Meditationen tiefer wirken. Die bereits vorhandenen Erfahrungen können so auch weiter ausgebaut oder ergänzt werden. Das Wochenende ist für Yoga-Übende wie auch für Anfänger geeignet. Wir haben Zeit und Raum für ausgiebiges Praktizieren, geselliges Miteinander, Spaziergänge oder auch private Zurückgezogenheit. Wir erfahren den Augenblick der Stille und der Ausgeglichenheit in unserem Inneren, um aus dieser Kraft heraus in Gelassenheit und Bewusstheit unsere Aufgaben zu bewältigen.

Einzelstunden

Ganzheitliche Yoga-Einzelstunde

In der Einzelstunde werden die Yoga-Übungen individuell den persönlichen Beschwerden/Bedürfnissen sowie den körperlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten sinnvoll angepasst – also eine Stunde exklusive für Dich. Durch ein Vorgespräch bezüglich Deines möglichen Zeitaufwandes und evtl. Beschwerden und Bedürfnissen erarbeiten wir die individuelle Yogastunde, die dann auch zu Hause regelmäßig und selbständig geübt wird. Hierzu gibt es einen von mir aufgezeichneten Übungsplan. Nach einiger Zeit des Übens wird dieser dann Deinen Bedürfnissen weiter angepasst.

Die Einzelstunde ist geeignet für:

- Absolute Yoga-Anfänger

- Erfahrene Übende

- Bei körperlichen Einschränkungen/Blockaden

- Bei Menschen die nicht in einer Gruppe üben möchten

- Gesundheitlichen Problemen

- Symptome psychischer Belastung
  (bspw. starke Anspannung, Stress, Schlafprobleme)

Als Yogalehrerin begleite ich Dich gerne – in deinem Tempo - auf deinem Weg zurück zu innerem Gleichgewicht, zu Balance und Kraft und zu einem ganzheitlichen Bewusstsein für Körper, Geist und Seele.

Alle persönlichen Informationen meiner Yogis behandle ich selbstverständlich streng vertraulich.

Energieausgleich pro Stunde 50,00 €.

Gerne kannst Du mich unter 0621/6371287 für eine Terminvereinbarung kontaktieren.

Ich freue mich auf Dich.

Namaste Joanna

 

Beginne den Tag mit Yoga

Es gibt wieder freie Matten

 

Dienstags 9:30 bis 11:00 Uhr

 

 

 

 

Starte in die Woche mit Yoga. Probiere es aus, trau dich!

Wer Lust und Zeit hat meldet sich einfach telefonisch unter 0621/6371287.

Ich freue mich auf dein Kommen!

Joanna

 

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