kurse & preise

Übung: Brücke„Jeder kann zu jeder Zeit mit Yoga beginnen“

 

 

 

 

 

 

 

 Alle Kurse sind fortlaufende Hatha-Yoga-Kurse. Sie sind geeignet für alle Menschen mit und ohne Vorkenntnisse und so gestaltet, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist.

Die Erwachsenen Kurse kosten monatlich 48,00 €. Die Kurse finden wöchentlich statt, außer zu meinen Urlaubszeiten. Eine Kursstunde dauert 90 Minuten. Der Beitrag ist bitte am Monatsanfang auf mein Konto bei der

Sparkasse Vorderpfalz

IBAN: DE06 5455 0010 0007 8407 96

SWIFT-BIC: LUHSDE6AXXX

Kt.-Nr. 0007840796

BLZ: 545 500 10

zu entrichten.

Einzelstunden sind gerne - nach telefonischer Absprache - jederzeit möglich.

Eine Schnupperstunde ist nach telefonischer Absprache mit mir immer möglich und - sofern danach ein Kurs belegt wird - kostenlos. Ich bitte für Ihr Verständnis, dass hierfür folgende Regelung gilt. Die Schnupperstunde kostet zunächst 15,00 €, die dann beim ersten Monatsbeitrag gutgeschrieben werden. Nach Anmeldung zu einem Kurs läuft dieser fortlaufend weiter. Ein Ausstieg aus den Kursen ist mir mündlich zum Ersten eines Monats für den folgenden Monat mitzueilen, sodass 4 Wochen dazwischen liegen. Für diesen Monat ist die Kursgebühr selbstverständlich noch zu begleichen.

Stundenplan anzeigen button more

Gut zu wissen:

  • Ca. 1-2 Stunden vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen
  • Trage bequeme Kleidung und bringe dir warme Strümpfe für die Endentspannung mit
  • Matten, Meditationskissen und Decken sind vorhanden
  • Die Yogazeit öffnet ca. 15 Minuten vor Kursbeginn

Lust auf Urlaub, Yoga und Samos?

Yoga – Urlaub - Seelenzeit   " take a time out " auf Samos

 ausgebucht

Entspannen, Kraft tanken, Seele baumeln lassen, sich einfach mal genießen, um wieder Abstand vom Alltag zu erhalten und bei dir in deiner Mitte anzukommen. Vereint wird hier eine Woche angeboten in der du einfach mal wieder „Sein“ darfst. Wir verbinden einen angenehmen Urlaubsort mit Yoga, Meditation, Atem und Entspannungstechniken. So erarbeiten wir uns wieder Weite im Inneren, lassen die Sorgen mal los und genießen das stückweise Ankommen bei uns.

Der schöne Ort, die Weite des Meeres, das tägliche Yogen und das tolle Hotel machen es dir leicht tiefer durchzuatmen und neue Kraft zu tanken.

Die Yogawoche ist für Yoga-Übende wie auch für Anfänger geeignet. Wir haben Zeit und Raum für tägliche Yogapraxis, geselliges Miteinander, Spaziergänge oder auch private Zurückgezogenheit und gemeinsame Ausflüge.

Auf der Insel Samos liegt in einer schönen Bucht das Hotel  mit traumhaftem Blick auf die Weite des Meeres.

Kombiniere Yoga und Urlaub und komme in der Freude und Leichtigkeit des Seins an.

Ich freue mich sehr auf dein Kommen.

Joanna Gries

Programm:   2-2 ½ - 3  Stunden tägliche Yogapraxis (beinhaltet Yoga-Asanas, Atemübungen (Pranayama), Yoga-Nidra (Entspannungstechnik), Meditation, Mantras) 

Dauer:           Dienstag, 28.05.2019, Ankunft Samos Airport bis Dienstag, 04.06.2019, Abreise Samos Airport 

Preis:              p.P. im DZ, Hotel inkl. veget. Halbpension, Preise bitte bei Interesse bei mir erfragen.
                                    EZ, Hotel inkl. veget. Halbpension. Preise bitte bei Interesse bei mir erfragen.

Seminarbeitrag:  360,00 €

Der Preis für Direktflug von Frankfurt nach Samos derzeit 262,98 €  ist als Gruppenflug gebucht. 

Nimm dir Zeit für deine Bedürfnisse - begegne dir selbst

 

Ich würde mich sehr freuen, wenn wir gemeinsam  auf Samos die Seele baumeln lassen :-)
Namaste und OOOOMMMM Joanna

Die Reise findet statt! :-) Freue mich auf eure Anmeldungen.

 

 

 

 

 

 

 

10 Jahre Yogazeit-Ludwigshafen

Es war so schön mit Euch Allen!

Danke, dass Ihr mit mir das 10-jährige Bestehen der Yogazeit-Ludwigshafen,

über den Dächern unserer schönen Stadt Ludwigshafen, gefeiert habt.

Danke für Euer Dasein, Eure liebevollen Wünsche und Worte und Eure Gaben.

Mögen wir wieterhin gemeinsam wachsen und aus der Fülle schöpfen.

Namaste

Joanna

 

 

 ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पुर्णमुदच्यते
पूर्णश्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः


Oṁ pūrṇam adaḥ pūrṇam idaṁ

pūrṇāt pūrṇam udacyate.

Pūrṇasya pūrṇam ādāya

pūrṇam evāvaśiṣyate.

Oṁ. Śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ.

                               ( Upanishaden )


Jenes ist Fülle, dieses ist Fülle.

Aus der Fülle kommt die Fülle hervor.

Nimmt man von der Fülle die Fülle, bleibt die Fülle übrig.

Erklärung:

Wen man aus dem Ozean eine Schüssel mit Wasser füllt, so ist die Schüssel einerseits zwar voll, aber der Ozean bleibt es ebenso.

Also die absolute Fülle des Ozeans bleibt unangetastet wenn man die Fülle der Schüssel entnimmt.

Fülle bleibt Fülle, auch wenn man daraus eine weitere Fülle erzeugt.

 

 

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