Yogazeit

Joanna Gries Herzlich Willkommen und

namaste

Ich ehre den Ort in dir,
indem das gesamte Universum wohnt.
Ich ehre den Ort der Liebe, der Wahrheit,
des Lichtes und des Friedens in dir.
Wenn du an diesem Ort in dir bist
und ich an diesem Ort in mir bin,
- sind wir eins.

Mahatma Gandhi

Yogawochenende "take a timeout" Wellness und Yoga 2020

Yoga - Wellness - Seelenzeit

bis zum 30.01.2020 kannst du dich noch anmelden aktuell sind noch 2 Plätze frei!

 

 

 

Entspannen, Kraft tanken, Seele baumeln lassen, sich einfach mal genießen, um wieder Abstand vom Alltag zu erhalten und bei dir in deiner Mitte anzukommen. Vereint wird hier ein Wochenende angeboten in dem du einfach mal wieder „Sein“ darfst. Wir verbinden Yoga und Wellness zur inneren Reinigung, Entspannung und Energetisierung. Im kleinen und feinen Wellnessbereich des Hotels können wir zusätzlich zu den Yogastunden „Altes“ herausschwitzen.

Indem wir loslassen, schaffen wir Weite im Inneren und können das stückweise Ankommen bei uns, mehr und mehr genießen.

  • Durch die Entspannung setzen wir unsere Kräfte wieder frei.
  • Durch den neuen inneren Raum sind wir wieder aufnahmefähig für die wirkende Kraft der Natur.

Die Jahreszeit des Frühlings ist bestens geeignet hierfür. Es ist die Kraft wo alles neu erblüht, wächst und gedeiht.

Das schöne kleine Pfälzer Dorf, der Blick in die Natur, das tägliche Yogen und das tolle Hotel mit Wellness im NaturSPA machen es dir leicht tiefer durchzuatmen und neue Kraft zu tanken.

Das Yogawochenende ist für Yoga-Übende wie auch für Anfänger geeignet. Wir haben Zeit und Raum für tägliche Yogapraxis, Wellness, geselliges Miteinander, Spaziergänge oder auch private Zurückgezogenheit.

Das Parkhotel Schillerhain ist etwas außerhalb von Kirchheimbolanden und inmitten des Waldes gelegen. Der Seminarraum lässt den Blick direkt in den Wald zu und man bekommt das Gefühl direkt an den Bäumen zu sitzen. Hier wurde die Natur in den Raum geholt. Ein Hotel mit klaren Linien und einem Wellnessbereich NaturSPA in den Baumwipfeln. (Panorama Saunen auf Baumwipfelhöhe, Dampfbad) Massage- und Kosmetikanwendungen im Kosmetikbereich möglich.

Wir kombinieren Yoga und Wellness und kommen in der Freude und Leichtigkeit des Seins an.

 

Programm: Tägliche Yogapraxis (beinhaltet Yoga-Asanas, Pranayama (Atemübungen), Yoga-Nidra (Entspannungstechnik), Meditation, Mantras)

Der NaturSPA kann von 9:30 bis 21:30 Uhr genutzt werden.  Falls du die kosmetischen Angebote des Hotelbereiches nutzen möchtest, mache bitte vorher Termine mit dem Hotel unter der Telefonnummer 06323/7120 aus. Bitte beachte unsere Übungszeiten dabei.

Dauer: Freitag, 20.03.2020, 15:00 Uhr Ankunft
bis Sonntag, 22.03.2012,  bzw. optional Montag, 23.03.2020, 12:00 Uhr Abreise (Check out 11:00 Uhr)
Verpflegung: Frühstücksbuffet, Abends 4-Gänge Menue
exklusive Getränke
Unterkunft:

Parkhotel Schillerhain

Zimmer Traummanufaktur

Doppelzimmer für 2 Personen 390,00 € WE inkl. HP (pro Person 195,00 €)

Doppelzimmer zur Einzelnutzung 274,00 €  inkl. HP/WE

Zimmer Schlafgut

Doppelzimmer für 2 Personen 370,00 € inkl. HP/WE (pro Person 185,00 €)

Doppelzimmer zur Einzelnutzung 264,00 € inkl. HP/WE

Zimmer Zweisamkeit

Dopelzimmer für 2 Personen 370,00 € WE inkl. HP (pro Person 185,00 €

Doppelzimmer zur Einzelnutzung 244,00 € HP/WE

Preis für die 3. Nacht auf den 23.03.2020 70,00 € pro Person in jedem Zimmer.

Die Zahlung für das Hotel erfolgt beim Auschecken im Hotel.

Es gibt keine Yogamatten und Meditationskissen im Hotel. Du müsstest eine eigene Matte für unsere Yogapraxis mitbringen. Ebenso eine leichte Decke/Tuch und ein Meditationskissen, falls du dieses brauchen solltest.

Das Hotel hat eine eigene Homepage www.schillerhain.de hier kannst du dich schon einmal ein bisschen umschauen. Unter NATURSPA findest du die möglichen kosmetischen Anwendungen und Massagen.

Anreise: Eigene individuelle Anreise
Seminarkosten: 180,00 € bei 2 Tagen, 240,00 € bei 3 Tagen
Anmeldung: Bitte das beigefügte Formular ausgefüllt an mich zurückgeben. Nach Überweisung der Seminargebühr auf mein Konto bei der

Sparkasse Vorderpfalz

IBAN: DE06 5455 0010 0007 8407 96    

SWIFT-BIC: LUHSDE6AXXX

ist dein Zimmer reserviert und du bekommst weitere Informationen.

Falls jetzt noch Fragen offen sein sollten, kannst du mich selbstverständlich jederzeit anrufen.

Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung (bis spätestens 20.01.2020) für meine Planungssicherheit und freue mich herzlichst auf dein Kommen.

Namaste

Joanna Gries

Nimm dir Zeit für deine Bedürfnisse und begegne dir selbst.

Anmeldebestaetigung_Yogawochenende_Wellness.pdf

 

Panorama-Sauna

 

Kosmetikbereich

Zimmer Traummanufaktur

 

 Zimmer Schlafgut

 

 

Spätkurs Donnerstags

 

Du arbeitest lang oder musst wegen der Kinder auf deinen Mann/Frau warten und kannst nicht in einen früheren Kurs kommen, dann ist dieser späte Kurs wunderbar geeignet, um den Tag angenehm ausklingen zu lassen.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Hier bekommst du die Möglichkeit Deine Vorsätze "mal etwas für Dich zu tun" direkt umzusetzen.

Du hast vielleicht schon viel gehört und gelesen über Yoga, aber es noch nie ausprobiert.

Dann beginne jetzt! Die beste Zeit ist immer "Jetzt"!

 

Entspanne in einer angenehmen Atmosphäre mit Yoga und komme wieder bei dir in deiner Mitte an.

Du hast noch keine Erfahrung im Yoga? Das macht nichts, die Übungen werden genau angeleitet.

Durch die Yogaübungen lernst du deinen Körper sanft zu dehnen, zu befreien und ins Gleichgewicht zu bringen.

Mein Ziel: Dein ganzheitliches Wohlbefinden.

Du bist herzlich willkommen Yoga für dich mal auszuprobieren.

 

Donnerstags 19:45 bis 21:15Uhr

Schnupperstunde 15,00 €

fortlaufender Kurs

Energieausgleich: monatlicher Beitrag 48,00 €

Anmeldung unter 0621/6371287

 

Falls dir dieser Termin nicht passt, schaue auf meinem Stundenplan nach anderen freien Plätzen.

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Vielfalt der Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit und die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und den Geist zur Ruhe zu bringen, dadurch steigert sich das Wohlbefinden. 

 

„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen
und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“

Meister Eckhart

 

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